En estos días de intenso calor debemos estar muy atentos a la deshidratación. Pérdidas de memoria, dolores de cabeza, disminución de flujo sanguíneo cerebral o problemas cognitivos son algunos de sus efectos en nuestro cerebro.
Estamos atentos a esos síntomas y otros del exceso de calor en el cuerpo, sudoración intensa, piel caliente y enrojecida, pulso rápido y fuerte, dolor de cabeza, mareos, náuseas, confusión y, en casos graves, pérdida del conocimiento.
️Esperamos que los tips del post puedan ayudar.
Especialmente hay que tener mucho cuidado con los bebés, animales de compañia y las personas mayores que no sepan decir si tienen sed. En estos casos debemos estar muy atentos a las señales.
La sensación de sed puede desaparecer durante el envejecimiento, debido a que el hipotálamo, que regula la sed en el cuerpo deja de funcionar correctamente, por lo que conviene beber con sed o sin ella.
Los cambios de humor, el aumento de estrés, el insomnio y la irritabilidad también son señales del sobreesfuerzo de nuestro hipotálamo para regular nuestra temperatura.
Estos tips pueden ayudar a combatir mejor la ola de calor.
♥️Comparte si crees q pueden servir a alguien más.
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