CÓMO EVITAR CAÍDAS

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Las caídas pueden tener consecuencias muy graves. Lesiones y posibles fracturas de cadera, fémur, húmero, muñeca o costillas que pueden conllevar una posterior limitación de la movilidad y dependencia.

La mayoría de las caídas de la gente mayor se producen en tareas comunes de baja intensidad y en el propio domicilio.

Una caída frecuentemente desarrolla miedo de volver a caer, lo que puede provocar limitación en la realización de las actividades de la vida diaria como levantarse, o salir al exterior, con la pérdida de la actividad física necesaria y disminución de las actividades sociales que pueden terminar en aislamiento y posterior discapacidad.

No bebas

Prevenir caídas es importante

 

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