MUJER

En estos días de intenso calor debemos estar muy atentos a la deshidratación. Pérdidas de memoria, dolores de cabeza,...

El ejercicio es bueno a cualquier edad pero para personas mayores de 50 años, seguir una pequeña tabla de...

Algunos remedios caseros pueden servir para la limpieza de muebles, puertas o cualquier madera Con estos productos podrás disimular...

Estimular el nervio vago es importante para combatir el estrés, mejorar las digestiones y reducir la inflamación. ¿Cómo podemos...

Toda nuestra vida pasa por ciclos, en el trabajo, con la familia, como cuidadores, como enfermos, como padres, como...

El autocuidado es fundamental para una vida plena y satisfactoria. Ser conscientes de nuestras necesidades y prioridades. Establecer límites...

Las gramíneas son las plantas que más producen alergias, aunque no son las únicas. Los cambios metereológicos actuales y...

Salir a disfrutar de la naturaleza tiene un efecto terapéutico: Mejora la salud mental reduciendo el estrés, la depresión...

Cuaderno de memorias y recuerdos Estos cuadernos se pueden elaborar en familia, aprovechando para contar anécdotas a los más...

    No podemos vivir si oxígeno en las células y un nivel deficiente de oxígeno causa muchas enfermedades....