¡Las plantas consumen oxígeno y expulsan dióxido de carbono por la noche!. Pero lo hacen en cantidades tan insignificantes que no afecta para nada a nuestra salud.
Las plantas nos conectan con la naturaleza y por eso nos inducen a la calma.
Algunas plantas, como la lavanda o el jazmín tienen propiedades aromáticas que pueden promover la relajación y mejorar la calidad del sueño.
Otras como los helechos aportan la humedad en ambientes resecos por la calefacción.
Plantas como la sansevieria (lengua de suegra), el potus y el lirio de la paz fueron identificadas como eficaces para mejorar la calidad del aire en ambientes interiores.
¿Te gustan las plantas? ¿Tienes alguna en tu habitación?
22 mayo, 2025
