SALUD

El ejercicio es bueno a cualquier edad pero para personas mayores de 50 años, seguir una pequeña tabla de...

Estimular el nervio vago es importante para combatir el estrés, mejorar las digestiones y reducir la inflamación. ¿Cómo podemos...

La memoria semántica se ejercita con ejercicios que organicen elementos por categorías para ayudar a fortalecer las conexiones entre...

El autocuidado es fundamental para una vida plena y satisfactoria. Ser conscientes de nuestras necesidades y prioridades. Establecer límites...

Las gramíneas son las plantas que más producen alergias, aunque no son las únicas. Los cambios metereológicos actuales y...

Salir a disfrutar de la naturaleza tiene un efecto terapéutico: Mejora la salud mental reduciendo el estrés, la depresión...

Cuaderno de memorias y recuerdos Estos cuadernos se pueden elaborar en familia, aprovechando para contar anécdotas a los más...

    No podemos vivir si oxígeno en las células y un nivel deficiente de oxígeno causa muchas enfermedades....

Cuando pasamos el pan por el congelador o a temperaturas muy bajas, los hidratos de carbono se modifican estructuralmente,...

¡Las plantas consumen oxígeno y expulsan dióxido de carbono por la noche!. Pero lo hacen en cantidades tan insignificantes...