ARTÍCULOS

Evitar lesiones y dolores de espalda En tareas repetitivas como planchar, aspirar o hacer cama tenemos que mantener la...

Toda nuestra vida pasa por ciclos, en el trabajo, con la familia, como cuidadores, como enfermos, como padres, como...

La memoria semántica se ejercita con ejercicios que organicen elementos por categorías para ayudar a fortalecer las conexiones entre...

El autocuidado es fundamental para una vida plena y satisfactoria. Ser conscientes de nuestras necesidades y prioridades. Establecer límites...

Las gramíneas son las plantas que más producen alergias, aunque no son las únicas. Los cambios metereológicos actuales y...

Salir a disfrutar de la naturaleza tiene un efecto terapéutico: Mejora la salud mental reduciendo el estrés, la depresión...

Cuaderno de memorias y recuerdos Estos cuadernos se pueden elaborar en familia, aprovechando para contar anécdotas a los más...

    No podemos vivir si oxígeno en las células y un nivel deficiente de oxígeno causa muchas enfermedades....

¡Las plantas consumen oxígeno y expulsan dióxido de carbono por la noche!. Pero lo hacen en cantidades tan insignificantes...

  Se produce cuando las neuronas no sintetizan dopamina lo que origina una disfunción en estructuras cerebrales implicadas en...